Verkkovalmennukset

Verkkovalmennukset

Meidän valmentajamme ovat fysioterapian ammattilaisia ja toimivat niin, että sinun terveytesi kohenee, liikkeiden suoritustekniikka on turvallinen ja harjoittelun tulokset ovat kestäviä! Siksi emme lupaa pelkkää pinnallista muutosta, vaan sitä, mitä oikeasti tarvitset.

FasciaMethod -valmennuksemme soveltuu sinulle, joka haluat dynaamisen liikkuvuusharjoittelun myötä parantaa suorituskykyäsi tehokkaasti ja edistää hyvinvointiasi. FasciaMethod -harjoitteet ovat keholle miellyttäviä ja harjoitteissa käytetään luonnollisia liikeratoja, nivelten täysiä liikeratoja tavoitellaan hyvässä kannatuksessa.

PowerMethod -valmennuksemme tarjoavat sinulle toiminnallisia voimaharjoittelu -treenejä, jonka lisäksi voit kehittää niiden avulla liikehallintaa ja liikkuvuutta sekä ennaltaehkäistä ja jopa kuntouttaa lieviä tuki- ja liikuntaelinvaivoja.