Kuvaus
Kenelle?
Koulutus sopii sinulle, joka olet liikunta- ja/tai hyvinvointialan ammattilainen!
Sisältö?
- Kaksi päiväinen koulutus
- Faskia ja myofaskiaalinen harjoittelu
- Tuki- ja liikuntaelimistön näkökulma
- Tunnin rakentaminen ja ohjaaminen
- Pallohieronnan perusteet
- Lihastoimintaketjut
- 2 FasciaMethod -tuntia
- Liikeanalyysit ja jokaisen antama ohjausnäyte
Hinta?
- Koulutus 390 €
- -15% opiskelijat
Kouluttajat?
- Fysioterapeutti Anne Puranen & fysioterapeutti Minna Karvinen
FasciaMethod
FasciaMethod on kehonhuoltomenetelmä ryhmäliikuntaan ja lisätyökalu yksilövalmennukseen. Konseptissamme yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin.
FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.