Kuvaus
Kenelle?
Tämä tunti on suunnattu senioreiden liikkuvuuden parantamiseen, palautumiseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin! FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan.
Sisältö?
- FasciaMethod -näytetunti senioreille
- Kesto 35 min
- Tunti videon muodossa
- Oston jälkeen tunti on käytettävissä 6 kk
Mitä tarvitaan?
- Jumppamatto
- Tuoli
Mitä saat valmennuksesta?
- Liikkuvuus parantuu
- Voimantuotto ja palautuminen tehostuu
- Seisoma-asennon hallinta helpottuu
- Päänsärky ja niskahartiajännitys vähentyy
- Ryhti kohentuu
- Tuki- ja liikuntaelinterveys parantuu
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.