fbpx

FasciaMethod -hyvinvointipaketti

29,90 

FasciaMethod -hyvinvointipaketti on tarkoitettu liikkuvuuden parantamiseen, palautumiseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin! Paketti sisältää kolmen eri FasciaMethod -ohjaajan ohjaamia FasciaMethod -treenejä. Valmentajanasi toimivat fysioterapeutit Anne Puranen, Riikka Tolvanen sekä Minna Karvinen.

FasciaMethod on fysioterapeuttiemme kehittämä kehonhuoltomenetelmä. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. FasciaMethod huomioi tuki- ja liikuntaelin terveyttä: harjoitteet ovat keholle miellyttäviä, harjoitteissa käytetään luonnollisia liikeratoja ja nivelten täysiä liikeratoja tavoitellaan hyvässä kannatuksessa.

Kuvaus

Kenelle?

Tämä hyvinvointipaketti sopii ihan kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Paketti on loistava esimerkiksi sinulle, joka haluat treenit mukaasi reissun päälle ja haluat treenata omassa tahdissasi!

Myös sinulle, joka haluat:

  • eroon jäykkyydestä, kivuista, turvotuksesta ja vauhdittaa aineenvaihduntaasi
  • haluat saada vireyttä ja energiaa arkeesi
  • palautua paremmin
  • harjoitella helposti kotoa käsin

Sisältö?

6 FasciaMethod -harjoitusta verkkoalustallamme!

  • 1 x 50 min & 1 x 40 min -harjoitus, teemana koko keho
  • 2 x 30 min -harjoitusta, teemana niska-hartiaseutu
  • 2 x 40 min -harjoitusta, teemana yläselkä, lapatuki ja keskivartalo
  • Ohjaajina Fysioterapeutit: Anne Puranen, Riikka Tolvanen & Minna Karvinen
  • Materiaalit 6 kk nähtävilläsi!

Mitä tarvitsen?

  • Jumppamatto
  • Fascia-/tennispallo
  • Vastuskuminauha
  • Juomapullo

Mitä saat valmennuksesta?

  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi lisääntyy
  • Stressi lievenee ja mieli rauhoittuu
  • Liikkuvuus parantuu
  • Voimantuotto ja palautuminen tehostuu
  • Ylimääräinen kireys ja vaivat helpottavat
  • Ryhti kohentuu

Käykö liikuntasetelit?

Voit maksaa myös liikuntaseteleilläsi! Ohjeet täällä.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “FasciaMethod -hyvinvointipaketti”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Siirry sivun alkuun
ProFTraining Finland