Laura Eifflaender
Ryhmä‐ ja yksilötunnit
Palvelun kuvaus
Olen kokenut liikunta- ja terveysalan ammattilainen. Olen toiminut alalla jo toistakymmentä vuotta. Päätyöni on ryhmäliikunnan ohjaus(FaMe, pilates, voimaryhmät, erityisryhmät jne.), mutta teen myös yksilövalmennuksia ja palvelen hieronta-asiakkaita. Minulla on paljon ymmärrystä kehomieliyhteydestä. Pyrin huomioimaan kehon yksilölliset tarpeet ja hermoston tilan. Ohjaan vahvoja, energisiä treenejä, mutta myös lempeitä, palauttavia, kehoa ja mieltä rauhoittavia harjoituksia. Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja, PT, koulutettu hieroja, FasciaMethod -ohjaaja, ProMethod -valmentaja, pilatesohjaaja, palautumisohjaaja ja FPS- valmentaja. Lisäksi olen opiskellut mm. fysioterapiaa toistakymmentä kurssia avoimessa AMK:ssa. Yhteystiedot: Lahti, Hollola P. 044 3413771/laura.italahti@gmail.com