Anne Puranen
Ryhmäliikunta ja yksilövalmennus
Palvelun kuvaus
Palvelut: ryhmäliikunta, henkilökohtainen valmennus, pienryhmät, psyykkinen- ja stressinhallinta valmennus, luennot. Koulutus: Personal Trainer, Kuntosalivalmentaja, Stressinhallintavalmentaja, Psyykkinen valmentaja, Lavis-lavatanssijumppa ohjaaja, Pilates10 ohjaaja, FasciaMethod -ohjaaja. Ohjaan ryhmäliikuntatunteja ja toimin valmentajana Kotkassa Hyvinvointikeskus Huumalla. Työskentelen myös omalla toiminimelläni koko Kymenlaaksossa. Kun on menettänyt terveytensä, on pysähdyttävä sen ääreen, mikä elämässä on todella tärkeää. Olen tanssinut läpi elämäni ja liikunta on tuonut minulle paljon iloa, myös silloin kun lapset ovat olleet pieniä tai olen ollut todella sairas. Kun mittarissa on vajaat 50 ikävuotta, liikunta on hetki itselle ja oman terveyden arvostamiselle. Kiinnostus kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin synnytti lopulta minulle kokonaan uuden ammatin ja sen myötä oman yrityksen, jotta voisin tukea myös muita omalla hyvinvointimatkallaan. Omat terveydelliset vastoinkäymiseni ja monipuolinen liikuntahistoria tukevat ammatillista koulutustani ja osaan huomioida erilaisia tarpeita. Kuljen rinnallasi hyväksyen ja kuunnellen, tarjoten kokemukseni hyvinvoinnista. Kaikki aina ilo-takuulla! Yhteystiedot: puh. 050 5701827 email. anne.puranen@iloliikuttaa.fi www.iloliikuttaa.fi