fbpx

FasciaMethod ja lantionpohja

FasciaMethod -kehonhuoltoharjoitteet vaikuttavat kehoomme niin monella eri tavalla, ettei kaikkia tule äkistään edes ajatelleeksi.  Yksi tällainen tärkeä alue on lantionpohja, niin miehillä kuin naisilla. Nykytietämyksen mukaan joka neljäs nainen kärsii virtsankarkailusta, mutta myös miehillä ilmenee ongelmia yleisimmin virtsaamispakkona, tiheänä virtsaamisen tarpeena tai virtsasuihkun heikentymisenä. Lantionpohjan harjoittelulla lisäät virtsanpidätyskykyä, seksuaalista nautintoa, ryhdin ylläpitoa ja koko kehon […]

Siirry sivun alkuun
ProFTraining Finland