fbpx

TIEDOTE: United States Sports Academy ja ProFTraining allekirjoittivat yhteistyösopimuksen

United States Sports Academy on allekirjoittanut yhteistyösopimuksen suomalaisen yrityksen ProFTraining Finland Oy:n kanssa. Sopimuksen myötä suomalaisyrityksen kehittämät liikuntakonseptit tulevat osaksi Akatemian kurssitarjontaa ja samalla suomalaiset, urheilualalle suuntaavat opiskelijat saavat mahdollisuuden suorittaa yhdysvaltalaisen, pelkästään urheilualaan keskittyvän yliopiston opintoja. ProFTraining tuottaa urheilualalle hyvinvointipalveluita ja -konsepteja ja edustaa jatkossa United States Sports Academyn tarjoamia urheilualan kandi-, maisteri- ja […]

Olisiko aika tehdä hyvää tahallaan? Osa 1/2

Yleisurheilun Euroopan mestaruuskilpailut saatiin päätökseen viime viikon sunnuntaina. Suomalaisurheilijoiden menestystä on puitu eri medioissa, kuten myös monissa kahvipöytäkeskusteluissa. Meidän yrityksessä heräsi paljonkin ajatuksia ja ideoita erilaisista näkökulmista liittyen siihen, miten menestys voisi jatkossa olla parempaa. Seuraavissa blogikirjoituksissa Atte ja Viivi avaavat omia ajatuksiaan aiheesta, hieman erilaisista näkökulmista. Suomalaisen yleisurheilun aallonpohja koettiin Berliinin EM-kisoissa. Syitä on […]

FasciaMethod on mitä parhain hoito olkapään ahtaumaan!

Yle uutisoi  19.7.2018 suomalaisesta tutkimuksesta, jossa todetaan olkapään ahtauman leikkaushoidon olevan turhaa. Suomessa tehdään vuosittain n. 3500 näitä leikkausia, ja lähes jokainen niistä on turha. Tämä tieto ei tule yllätyksenä tuki- ja liikuntaelinongelmien kanssa työskenteleville fysioterapeuteille. ”Tiedejulkaisu British Medical Journalissa torstaina julkaistu suomalaistutkimus vahvistaa käsitystä, että ensisijaisena hoitona pitäisi olla fysioterapia.” Yle 19.7.2018 ”Suomen yleisin […]

Nuorten urheilijoiden vammat kauhistuttaa – ProMethod -konseptilla apua vammojen ennaltaehkäisyyn

”Urheilija ei tervettä päivää näe” -lausahdus on tuttu monille. Tarvitseeko sen olla juuri niin kuin lauseessa sanotaan? Ei välttämättä! Kun liikuntaharrastus muuttuu kilpaurheiluksi, harjoitusmäärät nousevat, intensiteetti kasvaa (yleensä juuri kasvupyrähdyksen aikana) ja levon merkitys korostuu. Tällöin myös rasitusvammojen ja loukkaantumisten määrä yleensä kasvaa ja liikunnan ilo katoaa. Monesti lajiharjoituksissa keskitytään olennaiseen eli lajiteknisiin asioihin, jääkiekkoilijat […]

UUTUUS! ProMethod -konseptin esittely

Mikä on ProMethod ja miksi? ProMethod on työkalu valmennukseen tuki- ja liikuntaelinterveyttä tukien. ProMethod eli ProMe -konsepti on suunnattu liikunta- ja terveysalalla työskenteleville, kuten valmentajille, fysioterapeuteille, personal trainereille ja liikunnanohjaajille. ProMe -konsepti on työkalu asiakkaan kokonaisvaltaiseen, tuki- ja liikuntaelinterveyden huomioivaan valmentamiseen.  Tavoitteena on parantaa lihastasapainoa, korjata puolieroja ja poistaa harjoittelua häiritsevät kivut ja oireet. Näin […]

FasciaMethod ja lantionpohja

FasciaMethod -kehonhuoltoharjoitteet vaikuttavat kehoomme niin monella eri tavalla, ettei kaikkia tule äkistään edes ajatelleeksi.  Yksi tällainen tärkeä alue on lantionpohja, niin miehillä kuin naisilla. Nykytietämyksen mukaan joka neljäs nainen kärsii virtsankarkailusta, mutta myös miehillä ilmenee ongelmia yleisimmin virtsaamispakkona, tiheänä virtsaamisen tarpeena tai virtsasuihkun heikentymisenä. Lantionpohjan harjoittelulla lisäät virtsanpidätyskykyä, seksuaalista nautintoa, ryhdin ylläpitoa ja koko kehon […]

Miksi selkä kipeytyy?

Kun röntgen- ja magneettikuvissa ei näy kulumia, pullistumia tai mitään ”vikaa”, selkä voi kuitenkin olla kipeä. Joskus niin kipeä, ettei pysty sukkaa jalkaan laittamaan. Tilanne saattaa hämmentää ja tuntua käsittämättömälle. Missä siis vika kun sattuu ”ilman syytä”? Suuri osa, jopa 90–95 prosenttia alaselkäkivuista on ns. toiminnallisia, eli liiallisesta tai vääränlaisesta kuormittumisesta johtuvia ylirasitustiloja. Alaselän väsyminen, […]

Lankutuksen vaarat?!

Helsingin Sanomien artikkelissa 19.7.  Palloliiton lääkäri Harri Hakkarainen epäilee vääränlaisen lankutustreenin aiheuttaneen nuorille jalkapalloilijoille selän rasitusmurtumia. Hakkaraisen epäilys herätti hedelmällistä keskustelua liikunta- ja terveysalan ammattilaisten parissa. Myös urheilulääkäri Pippa Laukka otti kantaa Hakkaraisen epäilyyn omalla haastattelullaan Helsingin Sanomissa 23.7.kertoen olevansa jyrkästi erimieltä lankutuksen vaarallisuudesta. Pippa Laukka kertoo myös oman mielipiteensä mahdollisista rasitusmurtumien syistä. Harri Hakkaraisen […]

Mitä CrossFittaava fysioterapeutti voi antaa joukkuevoimistelijoille?

Olen toiminut nyt kolme kautta SCVantaan ELITE-joukkueen fysioterapeuttina. Sitä ennen olin joukkueen hierojana noin 3 vuoden ajan satunnaisesti. Matka on ollut mielenkiintoinen, sillä olen saanut seurata joukkueen kasvua pienistä voimistelijatytöistä huippu-urheilijoiksi. Tämän kauden huipentumana tytöt voittivat, yhteistyöjoukkueena Minetit Elite, junioreiden MM-kultaa joukkuevoimistelussa. Fysioterapeutin rooli joukkueessa on kasvanut pikkuhiljaa, ja totta kai olen itsekin oppinut vuosien […]

FasciaMethod-yksilökoulutus laajenee syksyllä ProMethod-koulutuskokonaisuudeksi

FasciaMethod-yksilökoulutus on ollut suosittu, ja palautteen perusteella se kaipaa jatkoa. Olemmekin pitkin talvea pilotoineet uutta ProMethod-konseptia. Järkevää liikehallinnan ja liikkuvuuden testipatteristoa sekä kuntouttavaa harjoitepankkia kaivataan kovasti niin fysioterapeuttien kuin PT-ammattilaistenkin käyttöön. Kaiken fyysisen harjoittelun perusta on nivelten saama syvä tuki ja kehon ns. neutraaliasennon hallinta. Hyviä tuloksia ei voi saada jos skippaa perusasiat. Päinvastoin, tällainen […]

Siirry sivun alkuun
ProFTraining Finland