Onko sinulla kesäloma tulossa? Tässä muutamia vinkkejä koottuna, jotka voit löytää myös meidän FasciaMethod – terve ja kiinteä keho -kirjasta! Suosi kesällä dynaamista venyttelyä Faskioiden tehokkaan nesteytymisen näkökulmasta venyttelyn tulisi olla liikkeessä pysyvää, eli dynaamista, kuten FasciaMethod -harjoittelua. Tämä pumppaava liike aiheuttaa kompressiota faskiassa, jolloin faskian kollageenisäikeistä puristuu uutta nestettä eli voiteluainetta faskiaa nesteyttämään ja […]
Author : Vilma Romppainen
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu ja Proftraining Finland yhteistyöhön urheiluvalmennuksen ja -johtamisen koulutuksissa
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu ja Proftraining Finland yhteistyöhön urheiluvalmennuksen ja -johtamisen koulutuksissa Haaga-Helia ammattikorkeakoulu ja Proftraining Finland ovat sopineet yhteistyöstä, joka mahdollistaa opiskelijoiden joustavammat opinnot Haaga-Helian tutkinto-ohjelmissa.Proftraining Finland tarjoaa yhteistyössä amerikkalaisen urheiluyliopiston United States Sports Academyn kanssa Suomessa urheiluvalmennuksen ja –johtamisen koulutusta. Proftrainingin kehittämät liikuntakonseptit FasciaMethod, ProMethod ja PowerMethod ovat ensimmäiset suomalaiset liikuntakonseptit amerikkalaisen yliopiston koulutustarjonnassa. Jatkossa näitä […]
Putkiremontti pianistilta ja liikuntavalmennus… keneltä?
Putkiremontti pianistilta ja liikuntavalmennus… keneltä?! Näemme päivittäin erityisesti internetin ihmeellisessä maailmassa epäterveellisiä, vammautumisriskin aiheuttavia tai jopa vaarallisia treeniohjeita. Näitä ohjeita mainostetaan esimerkeillä, joissa näkyy terveydelle haitallisia kehityssuuntia. Vaikkapa niin, että vatsalihastreeniä promotaan kuvalla, jossa näkyy toki hieno sixpack, mutta samalla myös vatsalihasten erkauma. Tai liikevideossa vilahtaa useita tekniikkavirheitä. Tai pölötetään videolle omia uskomuksia vailla mitään […]
Tähtäätkö urheiluvalmentajaksi?
Tähtäätkö urheiluvalmentajaksi? Uravalmentajan viisi vinkkiä. Suunnitteletko urheiluvalmentajan uraa, vai oletko jo ottanut ensimmäiset sprintit sitä kohti? Jotta valmentajaurasi ei kaatuisi ennen kalkkiviivoja, tässä muutama vinkki matkaan uravalmentajan näkökulmasta. Moni tosissaan urheileva tietää sen tunteen, kun katsomon penkiltä aletaan neuvoa – ja usein vailla parempaa ymmärrystä. Muistan esimerkiksi oman lapseni taitoluistelu-uralta valmentajan, joka ”määräsi” kaikille katsomosta huuteleville luistimet jalkaan (ja jäälle). Se oli loistava tapa hillitä besserwisseröintiä. Mutta entä jos esimerkiksi urheilija tai penkkiurheilija haluaa siirtyä valmennettavan roolista […]
Poikkeusolojen sankari – sinä!
Poikkeusolojen sankari – sinä! Kun useimmat harrastukset ja tapahtumat eivät ole täyttäneet kalenteria ja työn tekemisen muodot ovat monilla muuttuneet, oma aika on myös lisääntynyt, ehkä sinullakin? Mutta miten tämä muutos näkyy hyvinvoinnissasi? Voi olla, että yöunen laatuasi heikentää huoli tulevaisuudesta. Tai voi olla, että lisääntynyt ulkoilu on parantanut yöuntasi. Ehkä treenaat aikaisemmin illalla, jolloin kovatehoinen liikunta […]
FasciaMethod-liikuntakonsepti lanseerattiin ensimmäisenä suomalaiskonseptina amerikkalaisen yliopiston koulutustarjontaan
Yhdysvaltojen ainoa pelkästään urheilujohtamisen ja -valmennuksen tutkintoihin keskittyvä yliopisto United States Sports Academy (USSA) on lanseerannut koulutustarjontaansa ProFTraining Finlandin kehittämän FasciaMethod -konseptin. Kyseessä on ensimmäinen suomalainen liikuntakonsepti, joka on lanseerattu amerikkalaiseen yliopistoon. FasciaMethodin kehittäjät ja Proftraining-osakkaat Anne Puranen sekä Viivi Kettukangas Immonen ovat syystäkin iloisia. “Olemme onnellisia siitä, että FasciaMethod -ohjaajaksi voi opiskella nyt kuka […]
Urheilumanageroinnin koulutus yhteistyössä Varalan kanssa
Olemme käynnistäneet laaja-alaisen yhteistyön Varalan urheiluopiston kanssa. Uusi kansainvälinen urheilumanageroinnin koulutusohjelma toteutetaan Varalan tarjonnassa yhteistyössä yhdysvaltalaisen United States Sports Academyn (USSA) kanssa. Kansainväliselle urheilujohtamiskoulutukselle on tarvetta ja kysyntää Suomessa. Toteutettava koulutuksemme antaa hyvät perustiedot urheilujohtamisesta sekä mahdollisuuden verkostoitua kansainvälisesti tuhansien urheilujohtamisen ammattilaisten kanssa. Opiskelu itsessään tullaan toteuttamaan pääosin verkossa ja United States Sports Academyn opettajien […]
Hyvinvointi on voimaa!
Kirjamme FasciaMethod – terve ja kiinteä keho on ollut suosittu ja olemme saaneet todella hyvää palautetta lukijoilta. Olemme palautteesta kiitollisia. Kirja oli projektina suuri ja monimutkaisten kehon toimintaa koskevien anatomisten ja fysiologisten asioiden kuvaaminen “kansantajuisesti” oli ajoittain haastavaa. Englanninkielisistä lähteistä suomeksi ja kansantajuisesti asioista kertominen vaati pohdiskelua ja sanavalintojen punnitsemista. Palaute on koskenut niin sisältöä […]
ProFTraining ja kolmen konseptin täysi palvelukokonaisuus
ProFTraining Finland Oy on suomalainen liikuntapalveluihin ja -tuotteisiin erikoistunut yritys, joka tuottaa asiakkaille ratkaisuja hyvinvointiin ja energisempään tulevaisuuteen. Fysioterapia- ja liikunta-alan ammattilaisten kehittämät palvelukonseptit vastaavat niin palveluja tuottavien ammattilaisten kuin kuluttajienkin tarpeisiin tarjoamalla ratkaisuja, joissa huomioidaan myös myös tuki- ja liikuntaelinterveys. ProFTraining Finland Oy haluaakin tarjota niin yksilö- kuin ryhmäliikuntatuotteisiin elementtejä, jotka huoltavat ja kuntouttavat […]
Olisiko aika tehdä hyvää tahallaan? Osa 2/2
Pohdinta yleisurheilijoiden menestyksestä tai sen puutteesta jatkuu. Atte pohti aiemmin johtamisen näkökulmaa urheilussa ja minä aion tuoda näkökulmia fysiikasta, tuki- ja liikuntaelimistön toiminnasta ja urheilijan ympärille rakentuvasta tukiverkostosta. Atte mainitsi siitä, kuinka “suomalaiset huippu-urheilijat elävät nälkäpalkalla”. Mitä, jos urheilijoiden tukemiseen, ja harjoitteluun olisi enemmän rahaa? Mielestäni urheilijoille pitäisi luoda mahdollisimman hyvä tukiverkosto, eri alojen ammattilaisista […]